↞ Bakterien-Lexikon (alle Stämme)
Bifidobacterium longum 35624
Über diesen Stamm
Ursprünglich „B. infantis 35624“ (Align/Bifantis), später als B. longum eingeordnet; bei Reizdarm untersucht.
D-Laktat: Bifidobakterien bilden über den „Bifid-Shunt“ L-Laktat und Acetat — kein D-Laktat.
Sicherheit: Für gesunde Menschen meist gut verträglich (möglich: leichte Verdauungsbeschwerden). In Risikogruppen — Immunschwäche, Intensiv-/schwer Kranke, zentralvenöser Katheter, Frühgeborene — nur nach ärztlicher Rücksprache; selten wurden Bakteriämien/Infektionen berichtet.
Studiendosis (Forschungskontext, keine Einnahmeempfehlung): ~1 Mrd KbE/Tag (1×/Tag), über 4–8 Wochen (Reizdarm-Studien).
Quelle: Whorwell 2006; Taxonomie · Hinweis Histamin: Die Histaminbildung ist stamm- und organismusabhängig und für die meisten Stämme nicht eindeutig charakterisiert — daraus lässt sich keine pauschale Aussage ableiten.
Wofür untersucht
| Untersuchtes Anliegen | Evidenz |
|---|---|
| Reizdarm (RDS) B RCT 2023; ACG 2021 | moderat ⚠ |
| Bauchschmerzen / Krämpfe B Whorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-Effekt ⚑ | begrenzt ⚠ |
| Blähbauch / Völlegefühl C Whorwell 2006 (nur 10⁸); Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-Effekt ⚑ | begrenzt ⚠ |
| Blähungen (Gas) / Flatulenz C Whorwell 2006 (Gas-Passage, sekundär, nur 10⁸) ⚑ | begrenzt ⚠ |
Studien (4)
- Reizdarm (RDS)RCT 2023; ACG 2021DOI 10.1007/s12602-023-10151-w ↗
- Bauchschmerzen / KrämpfeWhorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 15765388 ↗
- Bauchschmerzen / KrämpfeWhorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 16863564 ↗
- Blähbauch / VöllegefühlWhorwell 2006 (nur 10⁸); Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 28166427 ↗
Links führen zur Originalquelle (PubMed / DOI / Cochrane). Auflistung ≠ Wirknachweis für ein bestimmtes Produkt.
Produkte mit diesem Stamm (1)
Evidenz aus unabhängigen Quellen (PubMed/Cochrane/Leitlinien) – siehe Studien-IDs. Hersteller-/Handelsangaben dienen nur der Inhalts-/Identitätsprüfung. Mehr zur Methodik: Methodik. · Evidenz-Stand: 19.06.2026
↞ Bacteria lexicon (all strains)
Bifidobacterium longum 35624
About this strain
Originally “B. infantis 35624” (Align/Bifantis), later classified as B. longum; studied in IBS.
D-lactate: Bifidobacteria form L-lactate and acetate via the “bifid shunt” — no D-lactate.
Safety: Usually well tolerated in healthy people (mild digestive symptoms possible). In at-risk groups — immune deficiency, critically/severely ill, central venous catheter, premature infants — only after medical advice; rare bacteraemia/infections have been reported.
Dose used in studies (research context, not a dosing recommendation): ~1 billion CFU/day (1×/day), over 4–8 weeks (IBS studies).
Source: Whorwell 2006; Taxonomie · Histamine note: histamine production is strain- and organism-dependent and not clearly characterised for most strains — no blanket statement can be derived from it.
Studied for
| Studied concern | Evidence |
|---|---|
| Irritable bowel (IBS) B RCT 2023; ACG 2021 | moderate ⚠ |
| Abdominal pain / cramps B Whorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-Effekt ⚑ | limited ⚠ |
| Bloating / fullness C Whorwell 2006 (nur 10⁸); Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-Effekt ⚑ | limited ⚠ |
| Gas / flatulence C Whorwell 2006 (Gas-Passage, sekundär, nur 10⁸) ⚑ | limited ⚠ |
studies (4)
- Irritable bowel (IBS)RCT 2023; ACG 2021DOI 10.1007/s12602-023-10151-w ↗
- Abdominal pain / crampsWhorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 15765388 ↗
- Abdominal pain / crampsWhorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 16863564 ↗
- Bloating / fullnessWhorwell 2006 (nur 10⁸); Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 28166427 ↗
Links open the original source (PubMed / DOI / Cochrane). Listing ≠ proof of effect for any specific product.
Products with this strain (1)
Evidence from independent sources (PubMed/Cochrane/guidelines) – see study IDs. Manufacturer/retail data serve only content/identity checks. More on the methodology: Methodik. · Evidence as of: 2026-06-19
↞ Bakteri sözlüğü (tüm suşlar)
Bifidobacterium longum 35624
Bu suş hakkında
Başlangıçta “B. infantis 35624” (Align/Bifantis), sonra B. longum olarak sınıflandı; İBS'de araştırılmış.
D-laktat: Bifidobakteriler “bifid shunt” ile L-laktat ve asetat üretir — D-laktat üretmez.
Güvenlik: Sağlıklı kişilerde genelde iyi tolere edilir (hafif sindirim şikayetleri olabilir). Risk gruplarında — bağışıklık yetmezliği, yoğun bakım/ağır hasta, santral venöz kateter, prematüre bebekler — yalnız hekime danıştıktan sonra; nadiren bakteriyemi/enfeksiyon bildirilmiştir.
Çalışmalarda kullanılan doz (araştırma bağlamı, doz önerisi değildir): ~1 milyar KOB/gün (günde 1×), 4–8 hafta (İBS çalışmaları).
Kaynak: Whorwell 2006; Taxonomie · Histamin notu: histamin üretimi suşa ve organizmaya bağlıdır ve çoğu suş için net olarak karakterize edilmemiştir — buradan genel bir çıkarım yapılamaz.
Ne için araştırılmış
| Araştırılan konu | Kanıt |
|---|---|
| Huzursuz bağırsak sendromu (İBS) B RCT 2023; ACG 2021 | orta ⚠ |
| Karın ağrısı / kramp B Whorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-Effekt ⚑ | sınırlı ⚠ |
| Şişkinlik / gerginlik C Whorwell 2006 (nur 10⁸); Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-Effekt ⚑ | sınırlı ⚠ |
| Gaz / gaz sancısı C Whorwell 2006 (Gas-Passage, sekundär, nur 10⁸) ⚑ | sınırlı ⚠ |
çalışma (4)
- Huzursuz bağırsak sendromu (İBS)RCT 2023; ACG 2021DOI 10.1007/s12602-023-10151-w ↗
- Karın ağrısı / krampWhorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 15765388 ↗
- Karın ağrısı / krampWhorwell 2006 (primär ↓, nur 10⁸); O'Mahony 2005 — Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 16863564 ↗
- Şişkinlik / gerginlikWhorwell 2006 (nur 10⁸); Yuan 2017 Meta: kein Einzelstamm-EffektPubMed 28166427 ↗
Bağlantılar orijinal kaynağı açar (PubMed / DOI / Cochrane). Listeleme ≠ belirli bir ürün için etki kanıtı.
Bu suşu içeren ürünler (1)
Kanıt bağımsız kaynaklardan (PubMed/Cochrane/rehberler) – çalışma kimliklerine bakın. Üretici/satıcı verileri yalnız içerik/kimlik doğrulaması içindir. Metodoloji: Methodik. · Kanıt güncelliği: 19.06.2026